Потребность в движении наблюдалась у людей на протяжении всего цикла эволюции. Врачи и физиологи давно подтвердили тот факт, что без движения человек не может быть полностью здоровым. Однако, с развитием техники и науки двигательная активность стала постепенно снижаться. Из-за этого и появились целые комплексы и методики упражнений для восполнения недостаточной двигательной активности. Они, конечно, могут иметь положительный эффект, но лучшим средством для этого был и остается танец.
...
Читать дальше »
